Ортопедический матрас Victory Titan 420, скидка -40%
Кровать Райтон Nuvola 8, скидка 10%

Интересные факты о сне

     

   Какой сон выбрать - зависит от каждого из нас. Выспимся ли мы сегодня или бодрость по утрам останется только призрачной мечтой? Жизнь многогранна, хочется успеть многое, но хватит ли сил? Где искать резервы здоровья и настроения? Как известно, резерв есть всегда, и мы предлагаем его – это тот запас отдыха и здоровья, который вы можете приобрести вместе с новым удобным матрасом.
Здоровый сон – наиболее важный фактор, он влияет на продолжительность нашей жизни. Последние исследования показали, что регулярно и полноценно спать – жизненно необходимо. Это не менее важно, чем правильно питаться и делать физические упражнения. Нехватка сна снижает иммунитет и делает нас более уязвимыми для всевозможных заболеваний.

   Каждую ночь наш организм проходит определенные циклы сна. Этот цикл повторяется каждые 90 минут до тех пор, пока мы не проснемся. В зависимости от времени, которое потрачено на сон, мы проходим от четырех до пяти циклов за ночь. Под утро сон становится более чутким, а сны, которые нам сняться, - длиннее. Под утро преобладает быстрый сон (или быстрое движение глаз), когда нам в основном снятся сны. Эти этапы играют огромную роль в организации и реорганизации нашего сознания, концентрации, настроения, продуктивности, творческого подхода и умения решать важные задачи, а также наших физических способностей.

   Исследователи из Чикагского университета обнаружили, что уже недельное недосыпание по три-четыре часа за ночь весьма негативно влияет даже на молодых здоровых людей: их организм начинает хуже справляться с перевариванием и усвоением углеводов и хуже переносить стрессовые состояния. Появляются отклонения от нормального гормонального равновесия и ослабляется иммунная система. Постоянное недосыпание может приводить к ожирению, способствовать развитию диабета или гипертонии. Потребность во сне индивидуальна и может несколько отклоняться в ту или иную сторону от средней 8-часовой нормы, но все же по статистике большинство людей недосыпает. Эксперимент канадских ученых показал, что у тех участников, которые недосыпали по три часа ежедневно, интеллектуальные способности в течение недели снизились на 15%.
А вот хороший качественный сон, может способствовать похудению.

   Современный человек ведет настолько интенсивную жизнь, что часто чувствует себя заваленными делами «по горло», и как будто ничего не успевает. Исследования показали, что во многих случаях настоящей причиной является не наш загруженный рабочий график, а мы сами. Часто то, как мы спали предыдущей ночью, влияет на нашу концентрацию, память и самочувствие на следующий день.

   Вы можете даже не знать о том, что у вас есть нарушения сна. Попробуйте ответить на следующие вопросы и если вы ответите «да» по крайней мере на три вопроса, значит, у вас нарушен сон:

Чтобы проснуться, вам нужен будильник?
Вы с трудом встаете по утрам?
Вы долго не можете проснуться?
Вы утомлены, раздражены, испытываете стресс на работе?
Вы с трудом концентрируетесь, у вас проблемы с памятью?
Вы с трудом принимаете решения, медленно решаете проблемы, не в состоянии творчески подойти к делу?
Вы часто засыпаете перед телевизором?
Вы засыпаете на скучных собраниях, лекциях, в теплой комнате?
Вы засыпаете после сытной еды или после небольшой дозы алкоголя?
Вы часто засыпаете, отдыхая после ужина?
Вы засыпаете через пять минут после того, как легли?
Вы часто ощущаете сонливость за рулем?
По выходным вы спите на несколько часов дольше?
Вам часто нужно вздремнуть днем, чтобы продержаться весь день?


   Нарушения сна или неполноценный сон являются большим риском для жизни, чем курение, высокое кровяное давление и болезни сердца. Если вы спите менее шести часов за ночь, ваш иммунитет к вирусным инфекциям понижается примерно на 50%, ждите простуды и гриппа, а также заболеваний дыхательных путей. К счастью, этот процесс легко обратим. Даже, если вы недоспали в эту конкретную ночь, иммунная система снова восстановится, как только вы возместите нехватку сна.

   Нельзя забывать и о качестве сна.  Причинами для плохого сна может быть множество разных факторов, но при этом важно не преуменьшать значение матраса, на котором вы спите. Примите во внимание следующие факты:

В течение 10 лет, примерно три года из них вы проводите во сне. Стоимость даже очень дорогого матраса, поделенная на 10 лет, составляет в день цену менее одной чашки кофе.

Детям необходимо больше спать. Гормоны роста высвобождаются во время сна, таким образом, хороший сон является решающим для роста и физического развития ребенка.
Для пожилых людей, сон является решающим фактором для омоложения и восстановления тканей.
Если матрас не соответствует форме вашего тела, у вас может ухудшиться кровообращение, вы будете часто переворачиваться, что послужит причиной потери сна. Замена такого матраса на более комфортный, поможет Вам быстрее уснуть и полноценно выспаться за меньшее время.
Если матрас не обеспечивает опору вашему позвоночнику, межпозвоночные диски спины не смогут получать питательные вещества; мышцы спины будут напряжены, и вы проснетесь усталым и разбитым.

Создайте себе и своим близким комфортные условия для сна и будьте здоровы!

Цена: 26490 р.
Купить
Райтон -  Аполлон EVS Strong 620
Высота: 21.0 см.
Жесткость стороны 1: Высокая
Жесткость стороны 2: Высокая
Максимальный вес на 1 спальное место: 170 кг.
Пружины: независимые пружины EVS Strong (620 пружин на спальное место)
Состав: кокос, термовойлок, независимые пружины EVS Strong 620, термовойлок, кокос, усиление по периметру,
Цена: 15990 р.
Цена без скидки: 19988 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Optima Classic EVS 420
на складе размеры: 140-200, 160-200 см.
Высота: 22.0 см.
Жесткость стороны 1: Средняя
Жесткость стороны 2: Средняя
Максимальный вес на 1 спальное место: 130 кг.
Пружины: независимые пружины EVS420 (420 пружин на спальное место)
Состав: искусственный латекс, кокос, спанбонд, независимые пружины EVS420, спанбонд, кокос, искусственный латекс, усиление по периметру,
Цена: 23990 р.
Цена без скидки: 29988 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Victory Titan 420
Высота: 25.0 см.
Жесткость стороны 1: Ниже средней
Жесткость стороны 2: Ниже средней
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan (420 пружин на спально место)
Состав: Ormafoam ячеистый, спанбонд, независимые пружины Titan 420, спанбонд, Ormafoam ячеистый, усиление по периметру,
Цена: 23690 р.
Цена без скидки: 29612 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Triumph Titan 420
на складе размер 180-200, 140-200см
Высота: 24.0 см.
Жесткость стороны 1: Средняя
Жесткость стороны 2: Выше средней
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan (420 пружин на спально место)
Состав: кокос, спанбонд, независимые пружины Titan 420, спанбонд, Ormafoam ячеистый, усиление по периметру,
Цена: 31290 р.
Цена без скидки: 39112 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Adrenaline Titan 420
Высота: 23.0 см.
Жесткость стороны 1: Средняя
Жесткость стороны 2: Выше средней
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan (420 пружин на спально место)
Состав: латекс, спанбонд, независимые пружины Titan 420, спанбонд, сизаль, усиление по периметру,
Цена: 32490 р.
Цена без скидки: 40612 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Enjoy Titan 420
Высота: 27.0 см.
Жесткость стороны 1: Выше средней
Жесткость стороны 2: Выше средней
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan (420 пружин на спально место)
Состав: Ormafoam ячеистый, кокос, спанбонд, независимые пружины Titan 420, спанбонд, кокос, Ormafoam ячеистый, усиление по периметру,
Цена: 24690 р.
Цена без скидки: 35271 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Fitness Titan 760
на складе размер: 160-200см.
Высота: 26.0 см.
Жесткость стороны 1: Ниже средней
Жесткость стороны 2: Средняя
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan Effect (760 пружин на спальное место)
Состав: Ormafoam ячеистый, кокос, спанбонд, Независимый пружинный блок Titan Effect 760, спанбонд, высокий кокос, усиление по периметру,
Цена: 30790 р.
Цена без скидки: 41053 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Freedom Titan 420
Высота: 26.0 см.
Жесткость стороны 1: Выше средней
Жесткость стороны 2: Выше средней
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan (420 пружин на спально место)
Состав: латекс, кокос, спанбонд, независимые пружины Titan 420, спанбонд, кокос, латекс, усиление по периметру,
Цена: 29290 р.
Цена без скидки: 39053 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Status Titan 760
Высота: 24.0 см.
Жесткость стороны 1: Выше средней
Жесткость стороны 2: Выше средней
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan Effect (760 пружин на спальное место)
Состав: сизаль, спанбонд, Независимый пружинный блок Titan Effect 760, спанбонд, сизаль, усиление по периметру,
Цена: 31790 р.
Цена без скидки: 42387 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Progress Titan 760
Высота: 26.0 см.
Жесткость стороны 1: Выше средней
Жесткость стороны 2: Средняя
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan Effect (760 пружин на спальное место)
Состав: латекс, сизаль, спанбонд, Независимый пружинный блок Titan Effect 760, спанбонд, сизаль, усиление по периметру,
Цена: 28990 р.
Цена без скидки: 38653 р.
Акция до 31.05.2017
Купить
Орматек -  Motion Titan 760
Высота: 24.0 см.
Жесткость стороны 1: Ниже средней
Жесткость стороны 2: Средняя
Максимальный вес на 1 спальное место: 135 кг.
Пружины: независимые пружины Titan Effect (760 пружин на спальное место)
Состав: латекс, спанбонд, Независимый пружинный блок Titan Effect 760, спанбонд, высокий кокос, усиление по периметру,
Смотрите так же:

100 причин купить у нас!
Интересные факты о сне
Всё об ортопедических подушках
Как выбрать ортопедическую подушку
Наматрасники, топперы для чего нужны
Наполнители матрасов и наматрасников Орматек
Недорогие матрасы
Наполнители наматрасников Орматек, Райтон
ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ МАТРАСОВ
Чехол для подушек Аскона
Комплекты постельного белья и одеяла Орматек
Коллекция TEMPUR для путешествий и многофункциональные подушки
Кокосовый наматрасник
Смотрите так же:

Какие бывают матрасы?
Каким должен быть матрас
Матрасы в рулоне
Интересные факты о сне
Как понять когда нужен новый матрас?
Пружинные блоки матрасов
Наполнители матрасов и наматрасников Орматек
ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ МАТРАСОВ
Недорогие матрасы
Рекомендации при выборе матраса
VIP - лучшие матрасы
Askona Fitness ортопедические матрасы для поддержания отличной физической формы!
Serta - одобренна патентным комитетом США
Беспружинные ортопедические матрасы
Дешевый комплект матрас + кровать = отличный вариант на ДАЧУ
Ортопедические матрасы и не только
Как выбрать ортопедический матрас Орматек?
Высокотехнологичный пружинный блок 4D Matrix !
Коллекция матрасов Life
Коллекция VERDA - спальная система (кровати, матрасы) и мебель
Коллекция TEMPUR - лучшие матрасы, аксессуары для сна и путешествий.
Коллекция TEMPUR для путешествий и многофункциональные подушки
КРУГЛЫЕ матрасы и кровати
Чехлы для детских матрасов Орматек
Наполнители детских матрасов Kids (Орматек)
Наполнители матрасов Аскона
Советы по уходу за матрасами
Чехлы матрасов Орматек
Совет по Детским матрасам, какие детские матрасы бывают!
100 причин купить у нас!

Бренды

Орматек Орматек
Основное направление деятельности является разработка и производство современных ортопедических матрасов и сопутствующих товаров для сна и мебель и на рынке более 15 лет.
Матрасы  Детские матрасы  Подушки  
Наматрасники (чехлы)  Матрасы для диванов, топперы, тонкие матрасы  Основания  
Кровати  Туалетные столики  Тумбы  
Комоды  Зеркала  Детские кровати  
Банкетки, пуфы и кресла  Шкафы 2-х дверные  Шкафы 3-х дверные  
Шкафы 4-х дверные  Угловые шкафы и терминалы  Постельное белье  
Одеяла  Простыни  Пледы  
Наволочки  Диваны  Светильники
Райтон Райтон
Предлагает в своем ассортименте недорогие ортопедические матрасы, подушки и наматрасники.
Матрасы  Детские матрасы  Подушки  
Наматрасники (чехлы)  Кровати  Туалетные столики  
Тумбы  Комоды  Детские кровати  
Банкетки, пуфы и кресла  Шкафы 2-х дверные  Шкафы 3-х дверные  
Угловые шкафы и терминалы  Постельное белье  Одеяла  
Простыни  Пледы
Sealy Sealy (США)
Sealy
Матрасы
Verda Verda (Орматек)
Это премиальный продукт, соответствующий любой потребности даже самого взыскательного клиента, подчеркивая его индивидуальность и роскошь. Образ спальной системы (кровати и основания) дополнят поистине королевские матрасы с современными наполнителями и системой комфорта. Рекомендуем дополнить комплект спальной системы Verda подходящей по стилю и цвету мебелью и аксессуарами.
Матрасы  Наматрасники (чехлы)  Основания  
Кровати  Тумбы  Комоды  
Банкетки, пуфы и кресла  Шкафы 2-х дверные  Шкафы 3-х дверные  
Постельное белье  Простыни
Tempur Tempur (Дания)
Продукция Темпур производится в Дании и экспортируется более, чем в 80 стран мира. Матрасы TEMPUR обеспечивают ни с чем не сравнимое ощущение невесомости. Подушки TEMPUR делятся на три коллекции: эргономические, традиционной формы и многофункциональные подушки для путешествий.
Матрасы  Подушки  Наматрасники (чехлы)
Серта Serta (США)
Производитель матрасов №1 в США». В 2009 году Serta признала «АСКОНУ» в качестве лучшего лицензиата бренда в мире. Ортопедические матрасы Serta (Серта) - созданы для людей с активной жизненной позицией. Серта на рынке более 80 лет.
Матрасы
Аскона Аскона
Предлагает в своем ассортименте товары для здорового сна: ортопедические матрасы, подушки, основания, интерьерные кровати и на рынке более 20 лет.
Матрасы  Детские матрасы  Подушки  
Наматрасники (чехлы)  Матрасы для диванов, топперы, тонкие матрасы  Основания  
Кровати  Тумбы  Детские кровати  
Банкетки, пуфы и кресла  Одеяла  Диваны
Toris Торис
Компания имеет огромное производство кроватей, шкафов, тумб из массива сосны и бука, а также производит ортопедические матрасы и на рынке более 16 лет.
Матрасы  Детские матрасы  Подушки  
Наматрасники (чехлы)  Матрасы для диванов, топперы, тонкие матрасы  Основания  
Кровати  Туалетные столики  Тумбы  
Комоды  Зеркала  Детские кровати  
Банкетки, пуфы и кресла  Шкафы 2-х дверные  Угловые шкафы и терминалы  
Шкафы 1 дверные  Одеяла
© 2010-2017. ООО "Страна матрасов" , 109316, Москва, Волгоградский проспект, дом 47. Телефон клиентской поддержки: +7 (495) 669-95-78 Часы работы: Ежедневно, с 9:00 до 21:00. E-mail: info@StranaMatrasov.ru
Интернет-магазин "Страна матрасов" - продажа ортопедических матрасов, кроватей, ортопедических подушек и аксессуаров для сна.
Все права защищены. Использование любых компонентов сайта без письменного согласия администрации сайта запрещено. Обращаем ваше внимание на то, что данный интернет-сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса РФ. E-mail маркетинг
Узнайте первым обо всех акциях и спецпредложениях - подпишитесь на рассылку

наверх